Região. O frio está para ficar

As previsões da meteorologia indicam a ocorrência de tempo frio e seco para os próximos dias com persistência de valores muito baixos da temperatura mínima. Considerando o possível impacto destas condições na saúde da população, vimos solicitar a vossa melhor atenção e disponibilidade para a ampla divulgação das recomendações infra, pelos meios de proximidade que considerem adequados.

Neste sentido, a Direção Geral da Saúde recomenda a adoção das seguintes medidas:

PROTEJA-SE DO FRIO

• Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
• Hidrate-se: ingira regularmente líquidos e sopas;
• Mantenha a casa quente:
• Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
• Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.

No exterior, TENHA CUIDADO COM QUEDAS.  Se for VIAJAR DE AUTOMÓVEL:

• Informe-se sobre a previsão meteorológica, sobre problemas de circulação automóvel e assegure-se de que dispõe de um mapa ou outro meio de localização;
• Evite viajar sozinho ou em situações de reduzida visibilidade.

Se tiver algum PROBLEMA DE SAÚDE, mantenha-se especialmente atento:

• Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;
• Não tome antibióticos sem indicação médica;
• Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar, se necessário contacte primeiro o SNS 24 – 808 24 24 24, o 112 ou o seu médico assistente