Etiqueta: saúde

Alcobaça. Profissionais de saúde ganham fim de semana na região

Sandra Kessel e Maurice Couwenberg e os filhos Robin e Rowan são proprietários do projeto Casa Cantiga, em Aljubarrota. A família integra um grupo de empresários holandeses e belgas, de diferentes pontos do país, que resolveram oferecer a profissionais de saúde das unidades de cuidados intensivos dos hospitais de Lisboa, Porto e Coimbra, um fim […]

Extraordinários. Rita e João Pedroso

Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. Num tempo em que temos de estar tão gratos aos profissionais de saúde, tenho-me lembrado, muitíssimas vezes, de dois exemplos extraordinários da nossa comunidade, ambos enfermeiros. É raro um casal reunir duas pessoas tão especiais. Pessoas de […]

Nazaré. Resort Ohai oferece mil noites para profissionais de saúde

O novo resort ao ar livre Ohai Nazaré oferece 1000 noites, aos profissionais de saúde que estão a trabalhar arduamente para combater a crise Covid-19. Para que possam descansar e relaxar, com a sua família, quando a situação melhorar. “Queremos contribuir, com o nosso pequeno grão de areia, para esta crise de saúde que está […]

Lista de compras: uma tarefa para o seu dia

A população portuguesa, e não só, está a passar por um período extremamente difícil e sensível. A saúde, bem como a saúde, estão em risco. Tendo em conta que a maioria da população terá de passar o tempo em sua casa, de forma a privar-se e resguardar-se, é importante gerir o tempo da melhor forma […]

O que posso fazer para me sentir melhor de quarentena em casa?

Caro leitor, cara leitora, Durante os últimos dias, tem sido visível a quantidade de notícias que surgem nas televisões e nas redes sociais, sobre o período que estamos a atravessar. No geral, esta fase é marcada por dúvidas e medos, que por vezes impedem que se possa sentir em equilíbrio. Trata-se de uma situação que […]

Inovação. Empresa beneditense cria máscaras de cortiça

“O propósito destas máscaras não foi para fazer negócio, mas sim pela falta de máscaras de proteção no nosso país e no mundo”, afirmou Ricardo Lopes, sócio-gerente da empresa beneditense MontLusa. A viver tempos de escassez de material de proteção pessoal, a empresa inovou, para proteção dos seus funcionários. Saiba mais na edição impressa e […]

Saúde. Profissionais na linha da frente contam o seu dia a dia

“Vejo-me numa situação em que nunca me tinha encontrado na vida”. Assim vive a atual situação Pedro Capelo, médico de Medicina Geral e Familiar, na Unidade de Saúde Pedro e Inês, em Alcobaça. “Quando escolhemos a área da saúde, assumimos um compromisso connosco e com os outros”. As palavras são de Sara Lourenço, fisioterapeuta da […]

Concelho. Freguesias desafiam ao exercício físico

A 6 de abril assinalou-se o Dia Mundial da Actividade Física em várias freguesias do concelho de Alcobaça. Na Maiorga, um pouco depois das 9h00 da manhã, já o parque de estacionamento junto à sede da junta de freguesia se enchia de «atletas». “Tivemos 230 inscrições tanto para o trail como para a caminhada”, disse […]

A nossa saúde e o nosso hospital

Nós, portugueses, não admitimos que os estrangeiros digam mal de nós e daquilo que nos pertence. Ao contrário, porém, os portugueses estão sempre prontos a dizer mal de si próprios e daquilo de que dispõem. Já a britânica Lucy Pepper, que tem escrito muito sobre Portugal, defende que os portugueses podem gozar consigo próprios, mas […]

Centro Social de Famalicão promove feira da Saúde

O Centro Social da Freguesia de Famalicão, no âmbito do “Espaço de Saúde” e em conjunto com os seus parceiros, vai promover a sua I Feira de Saúde, que terá lugar amanhã, dia 16 de julho, das 9h30 às 12h30. Durante a manhã realizar-se-ão rastreios gratuitos a nível visual e auditivo e análises dos níveis da diabetes e […]

Prevenir o excesso de peso e a obesidade

As orientações para a prevenção de excesso de peso e obesidade são mais eficazes e exigem menos esforço por parte de todos do que as ações para reduzir o peso. Neste sentido, os especialistas indicam que enquanto para a prevenção da obesidade é apenas necessário incluir pequenas alterações no nosso estilo de vida, em relação […]

Quando um desporto se torna mais que isso mesmo…

Fazer desporto com um sorriso no rosto é o que acontece numa aula de Zumba, o desporto da moda que já tem milhares de seguidores em 185 países do mundo. O concelho de Alcobaça não é exceção, sendo o Zumba praticado em ginásios e também em associações um pouco por todo o concelho. Não havendo […]

Viver mais e melhor Já pensou como fazê-lo?

Que significado tem para si a experiência de envelhecer e, por conseguinte, a velhice? Já alguma vez pensou nisso? Que importância atribui a esta etapa da vida? Considera-a uma experiência positiva, com aprendizagens, conquistas pessoais e materiais ou, pelo contrário, remete para ela a visão negativa que, por norma, se atribui ao termo «velho» e […]

Dez dicas para ajudar o seu bebé a dormir melhor

É importante garantir um ambiente calmo e tranquilo. Se teve um dia agitado ou muito ocupado, sente-se e relaxe um pouco antes de iniciar o banho do seu bebé. Antes de iniciar o banho, convém rever os acessórios e comprovar se tem à mão todos os elementos que precisa. Mesmo assim esqueceu-se de alguma coisa? […]

Proteja as crianças da diabetes

A diabetes é uma doença com expressão crescente, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades cada vez mais jovens. Atualmente existem mais de 366 milhões de diabéticos em todo o mundo e estima-se que, dentro de 30 anos, sejam aproximadamente 680 milhões. Em Portugal, a doença afeta cerca de […]