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Nutrição Sénior: necessidade de suplementação?

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O envelhecimento é um processo natural e próprio dos seres vivos. Neste sentido, torna-se importante haver uma correta nutrição para evitar a desnutrição em idade sénior.
A desidratação e a malnutrição, bem como problemas de mastigação (ausência de dentes), de deglutição, alterações da função gastrointestinal, farmacoterapia e demências são muito prevalentes no idoso.
A dieta do idoso deve ser regida pela dieta mediterrânica. Em situações específicas, a suplementação nutricional poderá beneficiar o seu estado clínico. Neste âmbito, é crucial a avaliação do quadro clínico, por um profissional de saúde, de forma a avaliar a necessidade de suplementar.
Uma nutrição correta no sénior é crucial para que viva com qualidade de vida. Torna-se assim imperativo uma avaliação por um profissional de saúde para (des)aconselhar a toma de suplementos.

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