Seminário e feira do envelhecimento ativo com balanço positivo

Foto por Daniela Ferreira

Foi nos passados dia 11 e 12 de abril que teve lugar em Alcobaça o Seminário do Envelhecimento Ativo, respetivamente, promovidos pela Physioclem, a Universidade de Coimbra e o Município de Alcobaça. O Seminário “Envelhecimento Ativo”, no auditório da Biblioteca Municipal, contou com a presença de Manuel Freire, jornalista, que se dispôs a falar sobre “o que é ser velho”.
Ao seu lado estava Helena Freitas, vice-reitora da Universidade de Coimbra, e Mafalda Alexandre, psicóloga, para falar do assunto do ponto de vista psiconeuroimunológico. Para Helena Freitas a velhice é olhada pela sociedade como um peso, “mas deve ser vista como um processo de sabedoria”, e garante que é intensão da universidade ser mais presente em Alcobaça.
Já Manuel Freire deixou conselhos aos mais velhos, para que se mantenham ativos. “O nosso corpo é como as máquinas, se pararmos muito tempo quando quisermos voltar a mexer está tudo roto. É preciso vontade, interesse e vontade de aprender”.

(Saiba mais na edição em papel de 17 de abril de 2014)

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