A Naturopatia é uma Terapia Não Convencional que se baseia no princípio de que o corpo possui a capacidade intrínseca de se curar. Utiliza métodos naturais, como plantas medicinais, alimentação, exercício físico e técnicas que auxiliem no tratamento da doença e a promoção do bem-estar físico e mental. Os naturopatas acreditam que os sintomas são a manifestação de desequilíbrios do organismo, e o tratamento visa restabelecer a harmonia e consequentemente a saúde.
A naturopatia considera o indivíduo como um todo, desde os aspetos da sua vida, alimentação, genética até ao ambiente em que vive. Cada tratamento é personalizado e individualizado, tendo consideração a especificidade e necessidades de cada pessoa.
A abordagem naturopática utilizada inclui:

Fitoterapia: plantas medicinais escolhidas de acordo com as propriedades terapêuticas e forma de utilização (infusão, extratos ou cápsulas).

Alimentação: a dieta é considerada fundamental e deve ser orientada às necessidades e desequilíbrios manifestados pelo paciente. Deve ser uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e livre de alimentos industrializados.

Suplementação: o uso de suplementos alimentares complementa a dieta e fornece nutrientes essenciais ao corpo, quando há carência ou não consegue obter todos os nutrientes necessários por meio da alimentação. A suplementação é usada para tratar deficiências nutricionais, melhorar a função do corpo e promover a saúde.

Vitaminas e minerais (oligoelementos): os nutrientes (vitaminas, minerais e aminoácidos) em doses terapêuticas eficazes, procuram o equilíbrio bioquímico do corpo, para uma saúde melhorada e muitas doenças prevenidas ou tratadas.

Técnicas de relaxamento: técnicas como meditação, yoga e acupuntura promovem o relaxamento, a redução do stress e da ansiedade.

Outras como massagens terapêuticas e hidroterapia, promovem o relaxamento e eliminam stress.
É importante que qualquer tratamento seja realizado sob a supervisão de um profissional qualificado.