Opinião

As sementes na sua dieta

O equilíbrio é extremamente importante na dieta diária, bem como o fraccionamento e a diversidade. As sementes são uma opção uma vez que conferem diversidade, bem como têm com elevada densidade nutricional. O consumo deve ser mediado e não deve haver excessos, pois podem acarretar prejuízos para a s...

Vinho contribui para o pão de um milhão de portugueses

Na agricultura alcobacense de há sessenta e tal anos, não havia semana-inglesa, muito menos americana, que seria considerada uma modernice, sem viabilidade. Só não se trabalhava ao Domingo, pois de manhã havia que ir à missa. Como poderia haver castigo depois da morte? Liberdade//Tu tens a vontadinh...

A força de um discurso

Notável peça de oratória. O discurso do Cardeal D. Tolentino Mendonça, no dia 10 deste mês, tem de tudo: história, filosofia, poesia, teologia… Já tive oportunidade de aqui expressar a minha admiração por este vulto da Igreja, quando recebeu o barrete cardinalicio das mãos do Papa Francisco. S...

Recomeço das missas em comunidade presencial

Depois de todo este tempo em confinamento, durante o qual estivemos privados do acesso direto à Sagrada Eucaristia, todos celebrámos, com muita expectativa, a possibilidade de voltar a participar na santa missa, presencialmente e em comunidade. A Eucaristia é sempre um dom, uma graça de Deus que se...

Os Choctaw e a Covid

A tribo dos índios Choctaw é a terceira maior tribo de índios norte-americanos, logo depois das tribos Cherokee e Navajo. Entre os anos 1830 e 1850, os Choctaw, que povoavam os actuais Estados do Mississippi, da Louisiana, do Alabama e da Florida, foram expulsos das suas terras e fechados numa “Rese...

Tempos conturbados e a política do momento

Caro/a Munícipe, Não estamos a viver num período de normalidade politica e a potencialidade libertadora da internet e da democracia soam um pouco a ingenuidade, pois o que se seguiu foi um mundo tomado por graves adversidades. Estamos todos, neste momento, a enfrentar um “inimigo invisível”, uma Pan...

Afinal o que é a “dieta”?

Diariamente as pessoas colocam a palavra dieta no seu discurso. Dieta para aqui, dieta para ali! Dieta disto, dieta daquilo! Certamente já ouviu a expressão: “Tens de fazer dieta!”. No fim de contas, a “dieta” é assim tão importante? Mas afinal, o que é realmente a dieta? A palavra “dieta”, com o se...

Extraordinários. Irmãs de São José de Cluny

Depois do cerco ao Santuário de Fátima apesar de canceladas as cerimónias do 13 de Maio com o povo; com o ministro francês do Interior a defender que “a oração não tem forçosamente necessidade de um lugar de encontro comunitário”; quando manifestações sindicais tiveram a primazia e reabriram depois...

Extraordinários. Manuel Castelhano

Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. Exalte-se a boa gestão, numa semana em que a TAP e a EDP abrem os telejornais e a nossa boca de espanto (uma nacionalizada com uma pesadíssima fatura para os contribuintes portugueses, que co...

Uma figura que emerge

O Alcoa noticiou, na última edição, que o novo presidente da CEP (Conferência Episcopal Portuguesa) é o bispo de Setúbal, D. José Ornelas. Tendo tomado posse a 16 do passado mês de Junho, poucos dias depois, a 21, concedeu uma interessante entrevista ao jornal Público, na qual se vislumbra a emergên...

Extraordinários. Basílio Martins

Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. “O meu general”. Assim lhe chamava o seu professor nos primeiros anos de escola, dada a sua inteligência e desempenho escolar. Na sua humildade, ele nunca mo confirmou, mas a minh...

Consultório de Psicologia

Tenho filhos em idade escolar que precisam de apoio ao estudo. Como posso apoiá-los de uma forma eficaz? Caro leitor, cara leitora, As crianças são naturalmente mais ativas e numa altura de pandemia em que estão mais resguardadas, a sua energia poderá acumular-se e resultar em irritabilidade e agita...

Joana do Mar

Isolamento… Quarentena… Distância… Palavras estas mencionadas tantas vezes recentemente, mas que na realidade fazem parte da vida de emigrantes. O meu nome é Joana do Mar, sou natural da Benedita e vivo em Inglaterra há 5 anos. Estou actualmente a tirar mestrado na universidade Kin...

Extraordinários. Joaquim Augusto de Carvalho

Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. Quando podem chegar a Portugal, se aprovado no Conselho Europeu, 15 mil milhões de euros a fundo perdido, lembro Joaquim Augusto de Carvalho, cofundador da Crisal, presidente do Clube Desport...

O futuro das coletividades durante e pós pandemia

É nesta altura que todos temos que refletir sobre o estado e o futuro das nossas coletividades que sempre desempenharam um papel importantíssimo nas freguesias onde estão instaladas, na divulgação do nome de Alcobaça em Portugal e no mundo, substituindo-se muitas vezes ao papel do estado em ações de...