Dicas para saborear o Natal com menos peso na consciência
O Natal é aquela altura do ano em que é mais complicado resistir às tentações e às iguarias menos saudáveis. Mas será que podemos fazer alguma coisa que nos permita saborear o Natal com menos peso na consciência e na balança? Sim, basta seguir as dicas que se seguem, da nutricionista Ana Leonor Perdigão. 1. […]