Uma modalidade que pode fazer ao seu ritmo
Com o objetivo de promover a prática de exercício físico para pessoas com diferentes níveis de prática desportiva, o especialista em prescrição de exercício físico beneditense, Dino Pedras, criou um conceito inovador baseado na caminhada, totalmente desenvolvido em Portugal e que, em seu entender, respeita as diretrizes de instituições credíveis como o American College of […]