Os benefícios da Pera Rocha

Em Portugal, é tradicionalmente cultivada a Pera Rocha, e a região de Alcobaça não é exceção. Como uma fruta bastante apreciada para esta altura do ano, a pera ativa a circulação, reduz a pressão arterial, evita prisão de ventre e problemas a nível digestivo. Constituída de inúmeras vitaminas, nutrientes e fibras importantes para o corpo humano, de entre as propriedades da pera, pode beneficiar da vitamina A, importante para a visão. Contém vitamina C, antioxidante que neutraliza os radicais livres, substâncias causadoras de cancro, aumenta as defesas do corpo humano contra as infeções, fortalece as artérias e melhora a consistência dos ossos e dos dentes.

(Saiba mais na edição em papel de 19 de setembro de 2013)

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