“As emoções comandam a nossa vida, estão presentes em tudo o que fazemos e gerir essas emoções e expressá-las de forma adequada é uma tarefa muito difícil”, começa por dizer a’O ALCOA a psicóloga Beatriz Almeida. Desde muito nova, a alcobacense lembra-se de dizer que o queria fazer quando crescesse: “ajudar pessoas”. Atualmente, foca-se no “desenvolvimento infantil e trabalho em contexto clínico com crianças, e faço sessões de aconselhamento e orientação parental”. A regulação emocional é “um dos principais desafios, porque é muito difícil para uma criança dizer o que sente, se ela nem sabe o que são as emoções, os sinais físicos de cada uma ou os pensamentos associados”. Neste sentido criou, em janeiro, o jogo “quem é quem” das emoções com o intuito de “desenvolver o vocabulário emocional”.
Composto por 24 cartas, o jogo aborda 12 emoções. Umas cartas têm imagens com expressões emocionais e outras têm textos com pistas para identificar cada emoção. Com a “explicação sobre como jogar”, o propósito da atividade lúdica é “adivinhar qual é a emoção em cada carta e no final tem uma página com soluções”.

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