Vida

Açúcar do leite vs proteína do leite

Hoje em dia, ouvimos inúmeras vezes que determinada pessoa é intolerante à proteína do leite e, assim, intolerante à lactose. Mas é completamente errado.Lactose é o açúcar presente no leite, como por exemplo a frutose que está presenta na fruta. Caseína é a proteína. Quanto à lactose, a enzima que a...

Região. Novos testemunhos de alcobacenses do seu Natal além-fronteiras

Andreia Nogueira, de Turquel, na Nova Guiné “Que as pessoas lembrem o Natal não apenas neste dia, mas todos os dias, porque podemos contar com Jesus todos os dias, não só no Natal”. Esta é a mensagem de Andreia Nogueira, com raízes em Carvalhal de Turquel. Em Papua Ocidental, uma província da Indoné...

Região. Novos testemunhos de alcobacenses do seu Natal além-fronteiras

Cristina Macrino, do Bárrio, em Timor Leste “Viver o Natal em Timor é sentir o presépio de Belém em muitas dimensões humanas, sociais e espirituais”, diz a Irmã Cristina Macrino. Natural do Bárrio, a enfermeira está em missão em Timor Leste há quase oito anos. “Oito anos de aventuras, desafios, mome...

Carnaval. Começou o “entrude” na Nazaré

“Nelson Zarro e Gisélia Pedroso são os Reis do Carnaval da Nazaré 2020”. O anúncio foi feito durante o primeiro baile do ano, a 1 de janeiro, onde também se conheceu, em primeira mão, a marcha geral oficial do evento, com letra de Joaquim Mota, música de Nuno Abelha e interpretação de Ví...

Música. Fuzzil apresentaram novo álbum em casa

Começaram o seu percurso musical em 2015 e lançaram o seu primeiro álbum em outubro deste ano. Alexandre Ramos, bateria e voz; Filipe Garcia, guitarra e voz; Leonardo Batista, guitarra e voz; e Wilson Rodrigues, baixo e voz, são os quatro membros da banda Fuzzil. Recentemente, no âmbito do evento Ma...

Região. Emigrantes da região partilham tradições de Natal longe da pátria

Paulo Mor, de Valado dos Frades, na Suíça Na Suíça, onde se encontra Paulo Mor há 7 anos, a neve marca de branco o Natal helvético, que acabou por sofrer múltiplas influências culturais, uma vez que a Suíça faz fronteira com quatro países. “Vivo na parte alemã – Cantão Uri – e, por isso, quase...

Região. Emigrantes da região partilham tradições de Natal longe da pátria

Joana Cavadas, da Benedita, na Irlanda do Norte Em Belfast, na Irlanda do Norte, Joana Cavadas conta que há uma tradição de Natal muito peculiar: “Christmas Jumpers, em que as pessoas usam camisolas alusivas ao Natal e há geralmente um dia nas empresas em que toda a gente leva a sua”. Há quase dois...

Valado. Receita das Festas de S. Sebastião para obras na Igreja

Decorrem de 24 a 26 de janeiro, em Valado dos Frades, as festas em honra de S. Sebastião, padroeiro da freguesia. “Uma tradição que, ano após ano, procura promover a relação entre as pessoas, a paz, e honrar o mártir que morreu para se entregar a Deus”, explicou a’O ALCOA Hélder Cu...

Património. Mosteiro de Coz aumenta número de visitantes em 2019

“De ano para ano, o mosteiro tem aumentado o número de visitantes”, disse a’O ALCOA Eurico Leonardo, que é também o guia do mosteiro. Os números traduzem isso mesmo. Desde que abriu portas com visitas guiadas, em 2017, já recebeu 15.466 pessoas: 4.976 em 2017; 5.027 em 2018 e o ano...

Região. Novos testemunhos de alcobacenses do seu Natal além-fronteiras

Pedro Santos, do Bárrio, na Islândia Um Natal “muito diferente” de Portugal é o que viveu Pedro Santos. Na Islândia há três anos, a trabalhar como Manager on Duty na empresa CenterHotels conta que ali, para começar, não têm um Pai Natal e sim 13, a que chamam de Yule Lads (em português, rapazes do N...

Ano 2020. Um novo ano

Estamos presentes num novo ano do século XXI. É importante planearmos este novo ano para que possamos cumprir os objetivos impostos. Deverá lutar pelo seu peso ideal (que corresponda a um índice de massa corporal normal) e, nesse sentido, trabalhar para conseguir chegar a ele da melhor forma possíve...

Escultor Thierry Ferreira comissaria Encontro Internacional de Escultura em Pedra

Realizou-se, a 15 de dezembro, a cerimónia de encerramento do primeiro Encontro Internacional de Escultura em Pedra, realizado de 1 a 15 de dezembro de 2019, em Rio Maior. O evento, promovido pela Câmara Municipal de Rio Maior, com o patrocínio da empresa Farlightstone, contou com o comissariado do...

Região. Emigrantes da região partilham tradições de Natal longe da pátria

Bruna Reis, natural de Alcobaça, no Canadá “Uma época do ano com frio extremo, em que por vezes é difícil estar na rua, mesmo tendo um bom casaco, luvas e botas”. É assim que Bruna Bernardino descreve o estado do tempo, no Canadá, onde vive há quatro anos. A viver em Winnipeg, a jovem alcobace...

Região. Emigrantes da região partilham tradições de Natal longe da pátria

Patrícia Rocha, de Turquel, na Nova Zelândia Um Natal com muito calor é o que vive a turquelense Patrícia Rocha, de 36 anos, há quase dois anos em Hamilton, na Nova Zelândia, como professora de Inglês e treinadora de cães. Ali, o Natal coincide com as férias escolares e “muitas famílias vão pa...