O jornal “Expresso” desta semana publicou um gráfico dos Concelhos com maior taxa de desemprego e o consequente disparo provocado pela pandemia, onde Alcobaça se encontra em 29.º lugar entre os mais afetados no país. Entendo que é um assunto de extrema importância e preocupação. Onde tem...
O café é das bebidas mais consumidas em todo o mundo. Na bebida em questão, encontramos vários compostos benéficos para a saúde, os compostos fenólicos. Os principais benefícios do café são: melhorias a nível cognitivo (melhor concentração e tempo de reação); aumento da termogénese; controlo de açúc...
Duas palavras iniciadas por C, mas com muitos outros elementos em comum. Há pessoas que atravessam a vida, e não fazem a mínima ideia do que significam estas duas palavras. Convirá, não há dúvida, consultar o dicionário, para evitar que a ignorância prospere e que a vida em sociedade se vá tornando...
Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. A região tem sido berço de artistas e eventos musicais de excelência. A voz de Maria de Lurdes Resende e a maestria de Bello Marques notabilizaram “Quem passa por Alcobaça…”. Em 2017, o extra...
1. As relações entre o Fado e o Estado Novo não foram totalmente isentas de conflitos. Como é que a ideologia moralista do regime enfrentaria uma manifestação de raízes populares e que simultaneamente se desenvolvia em antros de vadiagem? Com a profissionalização do Fado, passou a ser necessário car...
A má alimentação é o principal fator de risco de morbilidade. A alimentação tem um impacto estrondoso no corpo humano, contribuindo para melhorar as funções do sistema imunitário, nervoso e endócrino. Ter um peso saudável contribui para uma manutenção das condições internas, mais rápida e facilmente...
Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. O extraordinário desta edição é, claro, São Bernardo. No tempo da instantaneidade, que rouba o sentido de vida eterna, é extraordinário celebrar alguém que morreu há 867 anos. Como extraordin...
O setor do turismo é um dos mais afetadas pelos efeitos da Covid-19, havendo empresas a criar viagens que podem ser realizadas à distância de um clique. Em Inglaterra, as pessoas podem conhecer o Hastings Contemporary, um museu de arte moderna e contemporânea, através de uma tour digital, feita por...
Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. Conheço a sua extraordinária cultura e afabilidade para com todos desde quando D. Manuel Clemente, por aqui, formava catequistas e escuteiros, e escreveu a “Nossa Senhora do Sim”...
As etapas da vida são terríveis e olhar em frente para arranjar força e coragem para o próximo desafio é muito complicado. Não há vidas perfeitas!! Cada um tem a vida que Deus considera que o ser em questão aguenta. Uma árvore carbonizada pelas chamas, por vezes ainda consegue reflorescer, outras há...
Neste 2020, em cada edição, pessoas extraordinárias em algum aspeto da sua vida, com ligação à nossa região. Voltei a vê-los na televisão estes dias nos incêndios: os «populares», que chegam com reservatórios de água e tentam colmatar a falta de meios dos bombeiros, eles também voluntários na sua ma...
Está aberta a época das férias! Época essa onde é suposto descansar e relaxar e aproveitar o tempo em família. Parece fácil, mas sinto que nesta altura, predomina a tensão familiar e não o sabor a descanso, praia e bolas de Berlim. É evidente que tal se poderá justificar pela fase que estamos a pass...
O Papa Francisco classificou a ideologia de género como uma das tentativas mais graves de impor uma ditadura. Surgiu como um apelo à benevolência, como um coro de perseguidos a pedir compreensão, e transformou-se num programa cada vez mais determinado de eliminar opositores e, quanto mais poder alca...
Quantas vezes consegue utilizar uma lâmina descartável? Sabia que é possível aumentar esse número em 122%? Só necessita de um pedaço de ganga de umas calças velhas, por exemplo. O truque consiste em deslizar a lâmina, no sentido ascendente, na ganga, numa superfície plana, entre 10 a 15 vezes. Depoi...
Os surtos de covid-19 nesta pandemia vão proliferando por várias regiões e concelhos do país, aqui e acolá, dá-se enfoque a este fenómeno alguns com consequências trágicas para quem deste vírus padece. Creio que o dever de informar é um direito que ninguém coloca em causa, mas tal notícia deve ser p...